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Schokoriegel - Seitenbacher
Fitness-Riegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Riegel (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 415,0 kcal / 1.738,0 kJ | 207,5 kcal / 869,0 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate: | 34,0 g | 17,0 g |
| davon Zucker: | 33,0 g | 16,5 g |
| Fett: | 22,0 g | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,0 g | 2,5 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 3,5 g |
| Broteinheiten: | 3,0 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fitness-Riegel, Schoko je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1.1 mg | 0.55 mg |
| Vitamin B12: | 0.25 mg | 0.13 mg |
| Vitamin B2: | 1.4 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6: | 1.4 mg | 0.7 mg |
| Vitamin C: | 80 mg | 40 mg |
| Vitamin E: | 12 mg | 6 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 1 g | 500 mg |
| Magnesium: | 400 mg | 200 mg |
Brennwerte von Fitness-Riegel, Schoko
|
Fitness-Riegel, Schoko im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokoriegel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokoriegel.
| Brennwert: |
415 kcal 0   1.989 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 60 g
|
| Kohlenhydrate: |
34 g 0 1.234 g
|
| Fett: |
22 g 0 62 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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