Schokoriegel - Neoh

Neoh Erdnussriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 19 % kcal

Fett 32,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Neoh Erdnussriegel

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neoh Erdnussriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Neoh Erdnussriegel im Detail

1 Portion Neoh Erdnussriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Neoh Erdnussriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neoh Erdnussriegel

Wie viele Kalorien hat Neoh Erdnussriegel?

100 g Neoh Erdnussriegel enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Neoh Erdnussriegel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoh Erdnussriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoh Erdnussriegel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Neoh Erdnussriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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