Schokoriegel - Ferrero

Duplo, White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ · 1 Riegel: 104 kcal

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 36 % kcal

Fett 35,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Duplo, White

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Duplo, White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duplo, White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Duplo, White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Riegel Duplo, White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duplo, White

Wie viele Kalorien hat Duplo, White?

100 g Duplo, White enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18.2 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Duplo, White?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duplo, White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duplo, White rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Duplo, White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren