Schokoriegel - Ferrero
Duplo, Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
570kcal
2.386 kJ · 1 Stück: 104 kcal
Brennwertverteilung von Duplo, Caramel
Nährwerte von Duplo, Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (18.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 569,8 kcal2.386,0 kJ | 103,7 kcal434,3 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,7 g | 10,1 g |
| davon Zucker | 49,5 g | 9,0 g |
| Fett | 36,0 g | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,2 g | 4,0 g |
| Salz | 0,24 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Duplo, Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Duplo, Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Stück Duplo, Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Duplo, Caramel
Wie viele Kalorien hat Duplo, Caramel?
100 g Duplo, Caramel enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.2 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Duplo, Caramel?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duplo, Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duplo, Caramel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Duplo, Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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