Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokoriegel - Ferrero

Duplo, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Stück: 104 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,7 g 39 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Duplo, Caramel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Duplo, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (18.2 g)
Brennwert 569,8 kcal2.386,0 kJ 103,7 kcal434,3 kJ
Eiweiß 5,6 g 1,0 g
Kohlenhydrate 55,7 g 10,1 g
davon Zucker 49,5 g 9,0 g
Fett 36,0 g 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,2 g 4,0 g
Salz 0,24 g 0,04 g
Broteinheiten 4,6 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duplo, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Duplo, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Stück Duplo, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duplo, Caramel

Wie viele Kalorien hat Duplo, Caramel?

100 g Duplo, Caramel enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.2 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Duplo, Caramel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duplo, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duplo, Caramel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Duplo, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige