Schokoriegel - Nora

Discobits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · Riegel: 121 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 58 % kcal

Fett 18,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Discobits

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Discobits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Discobits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Discobits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus Riegel Discobits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Discobits

Wie viele Kalorien hat Discobits?

100 g Discobits enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (Riegel, 27 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Discobits?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Discobits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Discobits rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Discobits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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