Schokoriegel - Alnatura

Cocos Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.249 kJ · 1 Packung: 215 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 41,4 g 32 % kcal

Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cocos Vollmilch

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Cocos Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocos Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cocos Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Packung Cocos Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocos Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Cocos Vollmilch?

100 g Cocos Vollmilch enthalten 537 kcal (2.249 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocos Vollmilch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocos Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocos Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cocos Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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