Schokoriegel - Body Attack
Carb Control High Protein Bar, latte macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ · 1/2 Riegel: 176 kcal
Brennwertverteilung von Carb Control High Protein Bar, latte macchiato
Nährwerte von Carb Control High Protein Bar, latte macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal1.474,0 kJ | 176,0 kcal737,0 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 1,2 g |
| Fett | 10,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,40 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg | 0.55 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg | 100 µg |
| Vitamin B2 | 1.4 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.7 mg |
| Vitamin C | 80 mg | 40 mg |
| Vitamin E | 12 mg | 6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carb Control High Protein Bar, latte macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/2 Riegel Carb Control High Protein Bar, latte macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1/2 Riegel Carb Control High Protein Bar, latte macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carb Control High Protein Bar, latte macchiato
Wie viele Kalorien hat Carb Control High Protein Bar, latte macchiato?
100 g Carb Control High Protein Bar, latte macchiato enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1/2 Riegel, 50 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Carb Control High Protein Bar, latte macchiato?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Control High Protein Bar, latte macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Control High Protein Bar, latte macchiato rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Riegel Carb Control High Protein Bar, latte macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.