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Schokoriegel - Edeka

Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Riegel: 84 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (18.4 g)
Brennwert 459,0 kcal1.922,0 kJ 84,5 kcal353,6 kJ
Eiweiß 4,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 65,0 g 12,0 g
davon Zucker 57,0 g 10,5 g
Fett 20,0 g 3,7 g
Broteinheiten 5,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Riegel Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel

Wie viele Kalorien hat Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel?

100 g Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18.4 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Caramel Rallye, Mini-Karamell-Schokoriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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