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Schokoriegel - Cailler

Cailler Branche l'original, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.262 kJ · 1 Riegel: 248 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,9 g 37 % kcal
Fett 34,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Cailler Branche l'original, Schokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Cailler Branche l'original, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (46 g)
Brennwert 540,2 kcal2.262,0 kJ 248,5 kcal1.040,5 kJ
Eiweiß 8,3 g 3,8 g
Kohlenhydrate 49,9 g 23,0 g
Fett 34,4 g 15,8 g
Broteinheiten 4,2 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cailler Branche l'original, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Cailler Branche l'original, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Riegel Cailler Branche l'original, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cailler Branche l'original, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cailler Branche l'original, Schokolade?

100 g Cailler Branche l'original, Schokolade enthalten 540 kcal (2.262 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 46 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Cailler Branche l'original, Schokolade?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler Branche l'original, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler Branche l'original, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cailler Branche l'original, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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