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Schokoriegel - Alnatura

Café Biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ · 1 Riegel: 262 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 32 % kcal
Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Café Biscuit

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 63.5 %

Nährwerte von Café Biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (45 g)
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ 262,4 kcal1.098,5 kJ
Eiweiß 7,0 g 3,2 g
Kohlenhydrate 46,0 g 20,7 g
davon Zucker 46,0 g 20,7 g
Fett 41,0 g 18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,0 g 10,4 g
Salz 0,20 g 0,09 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,5 g
Broteinheiten 3,8 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café Biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Café Biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Riegel Café Biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 280 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café Biscuit

Wie viele Kalorien hat Café Biscuit?

100 g Café Biscuit enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Café Biscuit?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Café Biscuit rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Café Biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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