Schokoriegel - Alnatura
Café Biscuit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
583kcal
2.441 kJ · 1 Riegel: 262 kcal
Brennwertverteilung von Café Biscuit
Nährwerte von Café Biscuit im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 583,0 kcal2.441,0 kJ | 262,4 kcal1.098,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 20,7 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 20,7 g |
| Fett | 41,0 g | 18,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,0 g | 10,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Café Biscuit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Café Biscuit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Riegel Café Biscuit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Café Biscuit
Wie viele Kalorien hat Café Biscuit?
100 g Café Biscuit enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 262 kcal.
Welche Nährwerte hat Café Biscuit?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Biscuit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Café Biscuit rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Café Biscuit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.



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