Schokoriegel - M Classic

Branches Classic, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.260 kJ · 1 Riegel: 146 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Branches Classic, Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Branches Classic, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Branches Classic, Schokolade im Detail

1 Riegel Branches Classic, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Riegel Branches Classic, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Branches Classic, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Branches Classic, Schokolade?

100 g Branches Classic, Schokolade enthalten 540 kcal (2.260 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 27 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Branches Classic, Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Branches Classic, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Branches Classic, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Branches Classic, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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