Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokoriegel - Chocolat Frey AG

Branches Classic, 50 Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.270 kJ · 1 Stück: 146 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Branches Classic, 50 Stück

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Branches Classic, 50 Stück im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (27 g)
Brennwert 542,1 kcal2.270,0 kJ 146,4 kcal612,9 kJ
Eiweiß 7,0 g 1,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g 14,9 g
davon Zucker 53,0 g 14,3 g
Fett 32,0 g 8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 4,1 g
Salz 0,40 g 0,11 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,9 g
Broteinheiten 4,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Branches Classic, 50 Stück je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Branches Classic, 50 Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Stück Branches Classic, 50 Stück wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 156 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Branches Classic, 50 Stück

Wie viele Kalorien hat Branches Classic, 50 Stück?

100 g Branches Classic, 50 Stück enthalten 542 kcal (2.270 kJ). Eine Portion (1 Stück, 27 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Branches Classic, 50 Stück?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Branches Classic, 50 Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Branches Classic, 50 Stück rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Branches Classic, 50 Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige