Schokoriegel - Excelsior

Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Portion: 281 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,8 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade im Detail

1 Portion Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Portion Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade?

100 g Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 58 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Boxer Biscuit und Caramel, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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