Schokoriegel - Netto
Biscuit & Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
484kcal
2.026 kJ · 1 Pack (2 Riegel): 281 kcal
Brennwertverteilung von Biscuit & Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biscuit & Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Biscuit & Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pack (2 Riegel) (58 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 484,0 kcal / 2.026,0 kJ | 280,7 kcal / 1.175,1 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,8 g | 37,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 25,5 g |
| Fett | 23,0 g | 13,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 8,1 g |
| Salz | 0,50 g | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 3,1 g |
1 Pack (2 Riegel) Biscuit & Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Pack (2 Riegel) Biscuit & Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biscuit & Caramel
Wie viele Kalorien hat Biscuit & Caramel?
100 g Biscuit & Caramel enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Pack (2 Riegel), 58 g) kommt auf 281 kcal.
Welche Nährwerte hat Biscuit & Caramel?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscuit & Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscuit & Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack (2 Riegel) Biscuit & Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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