Schokoriegel - Mister Choc

Bellona, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · 1 Riegel: 117 kcal

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 37 % kcal

Fett 33,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bellona, Haselnuss

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Bellona, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bellona, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Bellona, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Riegel Bellona, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bellona, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Bellona, Haselnuss?

100 g Bellona, Haselnuss enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21.5 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Bellona, Haselnuss?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bellona, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bellona, Haselnuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bellona, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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