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Schokoriegel - Anthon Berg

Crunchy Hazelnut Marzipan Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ · 1 Portion: 184 kcal

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal
Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Hazelnut Marzipan Bar

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Crunchy Hazelnut Marzipan Bar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (33 g)
Brennwert 558,0 kcal2.336,0 kJ 184,1 kcal770,9 kJ
Eiweiß 9,7 g 3,2 g
Kohlenhydrate 46,0 g 15,2 g
Fett 36,0 g 11,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Hazelnut Marzipan Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crunchy Hazelnut Marzipan Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Portion Crunchy Hazelnut Marzipan Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Hazelnut Marzipan Bar

Wie viele Kalorien hat Crunchy Hazelnut Marzipan Bar?

100 g Crunchy Hazelnut Marzipan Bar enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Hazelnut Marzipan Bar?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Hazelnut Marzipan Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Hazelnut Marzipan Bar rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunchy Hazelnut Marzipan Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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