Schokoriegel - walkers

chocolate chunk & hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Portion: 796 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 43 % kcal

Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate chunk & hazelnut

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von chocolate chunk & hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate chunk & hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion chocolate chunk & hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 796 kcal aus 1 Portion chocolate chunk & hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate chunk & hazelnut

Wie viele Kalorien hat chocolate chunk & hazelnut?

100 g chocolate chunk & hazelnut enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 796 kcal.

Welche Nährwerte hat chocolate chunk & hazelnut?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate chunk & hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate chunk & hazelnut rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion chocolate chunk & hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 796 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 850 Minuten Krafttraining.

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