Schokoriegel - Choceur

Joylino Himbeer-Joghu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ · 1 Portion: 138 kcal

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,9 g 36 % kcal

Fett 37,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Joylino Himbeer-Joghu

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Joylino Himbeer-Joghu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joylino Himbeer-Joghu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joylino Himbeer-Joghu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Portion Joylino Himbeer-Joghu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joylino Himbeer-Joghu

Wie viele Kalorien hat Joylino Himbeer-Joghu?

100 g Joylino Himbeer-Joghu enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 24 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Joylino Himbeer-Joghu?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joylino Himbeer-Joghu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joylino Himbeer-Joghu rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joylino Himbeer-Joghu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren