Schokoriegel - Nestle

Schokoriegel Lion Wild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Riegel: 146 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 49 % kcal

Fett 23,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel Lion Wild

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Schokoriegel Lion Wild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel Lion Wild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokoriegel Lion Wild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Riegel Schokoriegel Lion Wild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel Lion Wild

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel Lion Wild?

100 g Schokoriegel Lion Wild enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoriegel Lion Wild?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel Lion Wild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel Lion Wild rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokoriegel Lion Wild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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