Schokoriegel -

nicks sport crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 30,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 15 % kcal

Fett 36,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von nicks sport crunch

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von nicks sport crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nicks sport crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion nicks sport crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion nicks sport crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nicks sport crunch

Wie viele Kalorien hat nicks sport crunch?

100 g nicks sport crunch enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat nicks sport crunch?

Je 100 g: 30,1 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nicks sport crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nicks sport crunch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion nicks sport crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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