Saucen - Dressing - ZWERGENWIESE

ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.053 kJ

Eiweiß 5,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 69 % kcal

Fett 5,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g

Wie viele Kalorien hat ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g?

100 g ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g enthalten 252 kcal (1.053 kJ).

Welche Nährwerte hat ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ZWERGENWIESE Süßer Senf, 160 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren