Saucen - Dressing - Kania

Zigeuner Sauce (Kania) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Flasche: 312 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Zigeuner Sauce (Kania)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Zigeuner Sauce (Kania) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zigeuner Sauce (Kania) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Zigeuner Sauce (Kania) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Flasche Zigeuner Sauce (Kania) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zigeuner Sauce (Kania)

Wie viele Kalorien hat Zigeuner Sauce (Kania)?

100 g Zigeuner Sauce (Kania) enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 300 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Zigeuner Sauce (Kania)?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zigeuner Sauce (Kania)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zigeuner Sauce (Kania) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Zigeuner Sauce (Kania) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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