Saucen - Dressing - Zeisner Feinkost
Zeisner - Curry Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
583 kJ
Brennwertverteilung von Zeisner - Curry Ketchup
Nährwerte von Zeisner - Curry Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 139,2 kcal583,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 33,2 g |
| davon Zucker | 31,7 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zeisner - Curry Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zeisner - Curry Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Zeisner - Curry Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zeisner - Curry Ketchup
Wie viele Kalorien hat Zeisner - Curry Ketchup?
100 g Zeisner - Curry Ketchup enthalten 139 kcal (583 kJ).
Welche Nährwerte hat Zeisner - Curry Ketchup?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zeisner - Curry Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zeisner - Curry Ketchup rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zeisner - Curry Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.


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