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Saucen - Dressing
» Zaziki.
Saucen - Dressing - .Mayo Feinkost
Zaziki. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/4 Becher (50 g) |
Brennwert: |
143,0 kcal / 599,0 kJ |
71,5 kcal / 299,5 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
2,5 g |
Fett: |
10,3 g |
5,2 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zaziki. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zaziki.
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Eiweiß: |
21.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.0 % der Kalorien |
Fett: |
64.9 % der Kalorien |
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Zaziki. im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
Brennwert: |
143 kcal
0  1.540 kcal
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Eiweiß: |
7.51 g
0  61 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0  108 g
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Fett: |
10.3 g
0  168 g
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- Zaziki.
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zaziki. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zaziki. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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