Saucen - Dressing - Delique
würzige remoulade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
574kcal
2.404 kJ · 1 Portion: 86 kcal
Brennwertverteilung von würzige remoulade
Nährwerte von würzige remoulade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 574,3 kcal2.404,0 kJ | 86,1 kcal360,6 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 0,6 g |
| Fett | 62,5 g | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 0,8 g |
| Salz | 1,19 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für würzige remoulade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion würzige remoulade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion würzige remoulade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 92 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu würzige remoulade
Wie viele Kalorien hat würzige remoulade?
100 g würzige remoulade enthalten 574 kcal (2.404 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat würzige remoulade?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt würzige remoulade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g würzige remoulade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion würzige remoulade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.


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