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Saucen - Dressing - Delique

würzige remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.404 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 3 % kcal
Fett 62,5 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von würzige remoulade

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 96.5 %

Nährwerte von würzige remoulade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 574,3 kcal2.404,0 kJ 86,1 kcal360,6 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 4,5 g 0,7 g
davon Zucker 3,9 g 0,6 g
Fett 62,5 g 9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g 0,8 g
Salz 1,19 g 0,18 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für würzige remoulade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion würzige remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion würzige remoulade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu würzige remoulade

Wie viele Kalorien hat würzige remoulade?

100 g würzige remoulade enthalten 574 kcal (2.404 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat würzige remoulade?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt würzige remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g würzige remoulade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion würzige remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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