Saucen - Dressing - Knorr
Würzige Knoblauch Sauce oriental Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.145 kJ · 1 Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von Würzige Knoblauch Sauce oriental Style
Nährwerte von Würzige Knoblauch Sauce oriental Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 273,4 kcal1.145,0 kJ | 41,0 kcal171,8 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 0,8 g |
| Fett | 26,0 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 0,3 g |
| Salz | 1,50 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Würzige Knoblauch Sauce oriental Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Würzige Knoblauch Sauce oriental Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Würzige Knoblauch Sauce oriental Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Würzige Knoblauch Sauce oriental Style
Wie viele Kalorien hat Würzige Knoblauch Sauce oriental Style?
100 g Würzige Knoblauch Sauce oriental Style enthalten 273 kcal (1.145 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Würzige Knoblauch Sauce oriental Style?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzige Knoblauch Sauce oriental Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzige Knoblauch Sauce oriental Style rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Würzige Knoblauch Sauce oriental Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.


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