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Saucen - Dressing - Winiary

Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

692kcal

2.897 kJ

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 2 % kcal
Fett 76,3 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 97.5 %

Nährwerte von Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 692,0 kcal2.897,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 76,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,3 g
Salz 0,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 692 kcal aus 100 g Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 185 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 738 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise?

100 g Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise enthalten 692 kcal (2.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 76,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winiary Majonez Dekoracyjny Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 692 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 738 Minuten Krafttraining.

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