Saucen - Dressing - Develey
White BBQ Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
181kcal
758 kJ · 1 Glas: 362 kcal
Brennwertverteilung von White BBQ Sauce
Nährwerte von White BBQ Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal758,0 kJ | 362,0 kcal1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 40,4 g | 80,8 g |
| davon Zucker | 36,7 g | 73,4 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 2,20 g | 4,40 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für White BBQ Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas White BBQ Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 1 Glas White BBQ Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu White BBQ Sauce
Wie viele Kalorien hat White BBQ Sauce?
100 ml White BBQ Sauce enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 362 kcal.
Welche Nährwerte hat White BBQ Sauce?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt White BBQ Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml White BBQ Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas White BBQ Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.


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