Saucen - Dressing - Werder

Werder - Tomaten-Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Werder - Tomaten-Ketchup

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Werder - Tomaten-Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werder - Tomaten-Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Werder - Tomaten-Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Werder - Tomaten-Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werder - Tomaten-Ketchup

Wie viele Kalorien hat Werder - Tomaten-Ketchup?

100 g Werder - Tomaten-Ketchup enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Werder - Tomaten-Ketchup?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werder - Tomaten-Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werder - Tomaten-Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Werder - Tomaten-Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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