Saucen - Dressing - Weight Watchers

Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

661 kJ

Eiweiß 7,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 13 % kcal

Fett 11,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat?

100 g Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat enthalten 158 kcal (661 kJ).

Welche Nährwerte hat Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight Watchers Lecker drauf Eiersalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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