Saucen - Dressing - Coop
Weight Watchers Italian Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
151 kJ · 1 Packung: 18 kcal
Brennwertverteilung von Weight Watchers Italian Dressing
Nährwerte von Weight Watchers Italian Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 18,0 kcal75,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 1,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Salz | 1,50 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Italian Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Weight Watchers Italian Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Packung Weight Watchers Italian Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weight Watchers Italian Dressing
Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Italian Dressing?
100 g Weight Watchers Italian Dressing enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Weight Watchers Italian Dressing?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Italian Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Italian Dressing rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weight Watchers Italian Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.


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