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Saucen - Dressing - Coop

Weight Watchers Italian Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Packung: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 88 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Watchers Italian Dressing

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Weight Watchers Italian Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (50 g)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 18,0 kcal75,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 4,0 g
davon Zucker 3,0 g 1,5 g
Fett 0,5 g 0,3 g
Salz 1,50 g 0,75 g
Broteinheiten 0,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Italian Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weight Watchers Italian Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Packung Weight Watchers Italian Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Watchers Italian Dressing

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Italian Dressing?

100 g Weight Watchers Italian Dressing enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Weight Watchers Italian Dressing?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Italian Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Italian Dressing rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weight Watchers Italian Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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