Saucen - Dressing - VOLG
VOLG - Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
714kcal
2.989 kJ
Brennwertverteilung von VOLG - Mayonnaise
Nährwerte von VOLG - Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 714,0 kcal2.989,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 79,0 g |
| Salz | 1,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für VOLG - Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g VOLG - Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 100 g VOLG - Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 762 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu VOLG - Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat VOLG - Mayonnaise?
100 g VOLG - Mayonnaise enthalten 714 kcal (2.989 kJ).
Welche Nährwerte hat VOLG - Mayonnaise?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt VOLG - Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VOLG - Mayonnaise rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g VOLG - Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.


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