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Saucen - Dressing - VOLG

VOLG - Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

714kcal

2.989 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 79,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von VOLG - Mayonnaise

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von VOLG - Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 714,0 kcal2.989,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g
Fett 79,0 g
Salz 1,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VOLG - Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VOLG - Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 100 g VOLG - Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 762 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VOLG - Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat VOLG - Mayonnaise?

100 g VOLG - Mayonnaise enthalten 714 kcal (2.989 kJ).

Welche Nährwerte hat VOLG - Mayonnaise?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VOLG - Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VOLG - Mayonnaise rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VOLG - Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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