Saucen - Dressing - Hellmann‘s
Vegane Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
612kcal
2.562 kJ · 1 Portion: 61 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Mayonnaise
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vegane Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 612,0 kcal / 2.562,0 kJ | 61,2 kcal / 256,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,3 g |
| Fett | 67,0 g | 6,7 g |
1 Portion Vegane Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Vegane Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Vegane Mayonnaise?
100 g Vegane Mayonnaise enthalten 612 kcal (2.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Mayonnaise?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mayonnaise rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegane Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.