Saucen - Dressing - .Little Pod
Vanillepaste. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
305kcal
1.275 kJ · Dip: 30 kcal
Brennwertverteilung von Vanillepaste.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanillepaste. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vanillepaste. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dip (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,5 kcal / 1.275,0 kJ | 30,5 kcal / 127,5 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 59,9 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 48,3 g | 4,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 0,5 g |
Dip Vanillepaste. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Dip Vanillepaste. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanillepaste.
Wie viele Kalorien hat Vanillepaste.?
100 ml Vanillepaste. enthalten 305 kcal (1.275 kJ). Eine Portion (Dip, 10 ml) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanillepaste.?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillepaste.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanillepaste. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dip Vanillepaste. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.