Saucen - Dressing - Albi

Tropy Salade Dressing Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 27 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Tropy Salade Dressing Yoghurt

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Tropy Salade Dressing Yoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tropy Salade Dressing Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tropy Salade Dressing Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion Tropy Salade Dressing Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tropy Salade Dressing Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Tropy Salade Dressing Yoghurt?

100 ml Tropy Salade Dressing Yoghurt enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Tropy Salade Dressing Yoghurt?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tropy Salade Dressing Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tropy Salade Dressing Yoghurt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tropy Salade Dressing Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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