Saucen - Dressing - Knorr
Tomato Inspirazione, Italienische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
33kcal
136 kJ · 1 Packung: 120 kcal
Brennwertverteilung von Tomato Inspirazione, Italienische Art
Nährwerte von Tomato Inspirazione, Italienische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (370 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,5 kcal136,0 kJ | 120,3 kcal503,2 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 17,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 13,7 g |
| Fett | 0,7 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g |
| Salz | 1,20 g | 4,44 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,7 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomato Inspirazione, Italienische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tomato Inspirazione, Italienische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Packung Tomato Inspirazione, Italienische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomato Inspirazione, Italienische Art
Wie viele Kalorien hat Tomato Inspirazione, Italienische Art?
100 g Tomato Inspirazione, Italienische Art enthalten 33 kcal (136 kJ). Eine Portion (1 Packung, 370 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomato Inspirazione, Italienische Art?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato Inspirazione, Italienische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato Inspirazione, Italienische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomato Inspirazione, Italienische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.


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