Saucen - Dressing - Knorr

Tomato al Gusto, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 2,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 42 % kcal

Fett 2,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Tomato al Gusto, Bolognese

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Tomato al Gusto, Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomato al Gusto, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomato al Gusto, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Tomato al Gusto, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomato al Gusto, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Tomato al Gusto, Bolognese?

100 g Tomato al Gusto, Bolognese enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomato al Gusto, Bolognese?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato al Gusto, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato al Gusto, Bolognese rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomato al Gusto, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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