Saucen - Dressing - .Jamie Oliver
Tomato & Chili Pasta Sauce. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
71kcal
297 kJ · Glas: 284 kcal
Brennwertverteilung von Tomato & Chili Pasta Sauce.
Nährwerte von Tomato & Chili Pasta Sauce. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal297,0 kJ | 284,0 kcal1.188,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 28,0 g |
| Fett | 4,0 g | 16,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomato & Chili Pasta Sauce. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Tomato & Chili Pasta Sauce. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Glas Tomato & Chili Pasta Sauce. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomato & Chili Pasta Sauce.
Wie viele Kalorien hat Tomato & Chili Pasta Sauce.?
100 g Tomato & Chili Pasta Sauce. enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Glas, 400 g) kommt auf 284 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomato & Chili Pasta Sauce.?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato & Chili Pasta Sauce.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato & Chili Pasta Sauce. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Tomato & Chili Pasta Sauce. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.


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