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Tomatensugo pronto con basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 60 % kcal

Fett 0,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensugo pronto con basilico

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Tomatensugo pronto con basilico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensugo pronto con basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatensugo pronto con basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Tomatensugo pronto con basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensugo pronto con basilico

Wie viele Kalorien hat Tomatensugo pronto con basilico?

100 g Tomatensugo pronto con basilico enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatensugo pronto con basilico?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensugo pronto con basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensugo pronto con basilico rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensugo pronto con basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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