Saucen - Dressing - Mirácoli

Mirácoli Tomate Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Esslöffel: 5 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 70 % kcal

Fett 1,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mirácoli Tomate Kräuter

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Mirácoli Tomate Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mirácoli Tomate Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Mirácoli Tomate Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Esslöffel Mirácoli Tomate Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mirácoli Tomate Kräuter

Wie viele Kalorien hat Mirácoli Tomate Kräuter?

100 g Mirácoli Tomate Kräuter enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Mirácoli Tomate Kräuter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mirácoli Tomate Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mirácoli Tomate Kräuter rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Mirácoli Tomate Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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