Saucen - Dressing - Zwergenwiese
Tomatensauce Ricotta - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (350 g) |
| Brennwert: |
65,7 kcal / 275,0 kJ |
230,0 kcal / 962,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,9 g |
13,7 g |
| Kohlenhydrate: |
7,3 g |
25,5 g |
| davon Zucker: |
7,3 g |
25,5 g |
| Fett: |
1,7 g |
6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
2,4 g |
| Salz: |
1,00 g |
3,50 g |
| Ballaststoffe: |
2,7 g |
9,5 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatensauce Ricotta je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatensauce Ricotta
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| Eiweiß: |
26.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.6 % der Kalorien |
| Fett: |
25.5 % der Kalorien |
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Tomatensauce Ricotta im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
65.7 kcal
0  1.540 kcal
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| Eiweiß: |
3.9 g
0  61 g
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| Kohlenhydrate: |
7.3 g
0  108 g
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| Fett: |
1.7 g
0  168 g
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- Tomatensauce Ricotta
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4019736004158 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce Ricotta tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce Ricotta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatensauce Ricotta tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce Ricotta tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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