Saucen - Dressing - Deluxe

Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 333 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 30 % kcal

Fett 5,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Packung Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano?

100 g Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomatensauce, mit Rucola & Parmigiano Reggiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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