Saucen - Dressing - Kaufland
Tomatenketchup - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
112,0 kcal / 469,0 kJ |
224,0 kcal / 938,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,9 g |
3,8 g |
| Kohlenhydrate: |
22,0 g |
44,0 g |
| davon Zucker: |
22,0 g |
44,0 g |
| Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
| Salz: |
2,60 g |
5,20 g |
| Ballaststoffe: |
3,2 g |
6,4 g |
| Broteinheiten: |
1,8 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenketchup je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenketchup
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| Eiweiß: |
7.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
92.1 % der Kalorien |
| Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Tomatenketchup im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
112 kcal
0  1.540 kcal
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| Eiweiß: |
1.9 g
0  61 g
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| Kohlenhydrate: |
22 g
0  108 g
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| Fett: |
0 g
0  168 g
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- Tomatenketchup
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335896679235 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenketchup tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenketchup tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenketchup tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenketchup tendenziell überhaupt nicht geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
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