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Tomaten-Sahne-Soße vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
60kcal
252 kJ
Brennwertverteilung von Tomaten-Sahne-Soße vegan
Nährwerte von Tomaten-Sahne-Soße vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 60,1 kcal252,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| Fett | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten-Sahne-Soße vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomaten-Sahne-Soße vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Tomaten-Sahne-Soße vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten-Sahne-Soße vegan
Wie viele Kalorien hat Tomaten-Sahne-Soße vegan?
100 g Tomaten-Sahne-Soße vegan enthalten 60 kcal (252 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomaten-Sahne-Soße vegan?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Sahne-Soße vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Sahne-Soße vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten-Sahne-Soße vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.


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