Saucen - Dressing - ORO DI PARMA
Tomaten passiert mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
151 kJ · 1 Portion: 36 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten passiert mit Kräutern
Nährwerte von Tomaten passiert mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 36,0 kcal151,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 5,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten passiert mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tomaten passiert mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Tomaten passiert mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten passiert mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat Tomaten passiert mit Kräutern?
100 g Tomaten passiert mit Kräutern enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten passiert mit Kräutern?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten passiert mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten passiert mit Kräutern rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten passiert mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.


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