Saucen - Dressing - Ohso Nutrition

Tomaten Ketchup oh so lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 1 Glas: 86 kcal

Eiweiß 1,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 81 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup oh so lecker

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup oh so lecker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup oh so lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten Ketchup oh so lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Glas Tomaten Ketchup oh so lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup oh so lecker

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup oh so lecker?

100 ml Tomaten Ketchup oh so lecker enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup oh so lecker?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup oh so lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Ketchup oh so lecker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten Ketchup oh so lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren