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Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 2,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 85 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 92,0 kcal385,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,5 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt?

100 g Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Ketchup, mit Agavendicksaft gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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