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Tomaten Ketchup – Der Leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Flasche: 195 kcal

Eiweiß 1,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 76 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup – Der Leichte

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup – Der Leichte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup – Der Leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Tomaten Ketchup – Der Leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Flasche Tomaten Ketchup – Der Leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup – Der Leichte

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup – Der Leichte?

100 ml Tomaten Ketchup – Der Leichte enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup – Der Leichte?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup – Der Leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Ketchup – Der Leichte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Tomaten Ketchup – Der Leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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