Saucen - Dressing - Sabita
Tikka Masala Paste mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ · 1 Glas: 380 kcal
Brennwertverteilung von Tikka Masala Paste mild
Nährwerte von Tikka Masala Paste mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal1.273,0 kJ | 380,0 kcal1.591,3 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 8,8 g |
| Fett | 26,0 g | 32,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tikka Masala Paste mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Tikka Masala Paste mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Glas Tikka Masala Paste mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tikka Masala Paste mild
Wie viele Kalorien hat Tikka Masala Paste mild?
100 g Tikka Masala Paste mild enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 380 kcal.
Welche Nährwerte hat Tikka Masala Paste mild?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tikka Masala Paste mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tikka Masala Paste mild rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tikka Masala Paste mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.