Saucen - Dressing -
Thomy Senf mittelscharf 200g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ
Brennwertverteilung von Thomy Senf mittelscharf 200g
Nährwerte von Thomy Senf mittelscharf 200g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal532,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thomy Senf mittelscharf 200g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Thomy Senf mittelscharf 200g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Thomy Senf mittelscharf 200g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thomy Senf mittelscharf 200g
Wie viele Kalorien hat Thomy Senf mittelscharf 200g?
100 g Thomy Senf mittelscharf 200g enthalten 127 kcal (532 kJ).
Welche Nährwerte hat Thomy Senf mittelscharf 200g?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Senf mittelscharf 200g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Senf mittelscharf 200g rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thomy Senf mittelscharf 200g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.


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