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Saucen - Dressing -

Thomy Senf mittelscharf 200g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 7,1 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal
Fett 7,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Senf mittelscharf 200g

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Thomy Senf mittelscharf 200g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 7,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Senf mittelscharf 200g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thomy Senf mittelscharf 200g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Thomy Senf mittelscharf 200g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Senf mittelscharf 200g

Wie viele Kalorien hat Thomy Senf mittelscharf 200g?

100 g Thomy Senf mittelscharf 200g enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Thomy Senf mittelscharf 200g?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Senf mittelscharf 200g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Senf mittelscharf 200g rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thomy Senf mittelscharf 200g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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